Ingredientai ir paruošimas:
- 1 bananas
- 2 šaukštai Satislent Vanilla
- 2 šaukštai riešutų sviesto
- 500 ml augalinio pieno
Sumaišykite visus ingredientus maišytuve.
nebūtina: viršuje galite pridėti šiek tiek chia sėklų arba kanapių.
nebūtina: pridėkite šiek tiek ledukų.